{"id":1362,"date":"2021-05-02T10:15:37","date_gmt":"2021-05-02T13:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/adonde.uy\/cuponera\/?p=1362"},"modified":"2022-02-06T10:28:01","modified_gmt":"2022-02-06T13:28:01","slug":"5-ideas-para-preparar-pizza-sin-harina-de-trigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adonde.uy\/cupones\/5-ideas-para-preparar-pizza-sin-harina-de-trigo\/","title":{"rendered":"5 ideas para preparar pizza sin harina de trigo"},"content":{"rendered":"<p>No necesitas harina de trigo para preparar la masa de la pizza. Estas son algunas alternativas geniales que debes tener en cuenta.<\/p>\n<p>\u00bfTe gusta la pizza? No importa qui\u00e9n seas o de d\u00f3nde provengas, lo m\u00e1s probable es que la respuesta sea afirmativa. De hecho,&nbsp;<a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0117959\">la ciencia ha probado que se trata de uno de los platos m\u00e1s irresistibles.<\/a><\/p>\n<p>Sin embargo, es posible que en alg\u00fan momento necesites una alternativa a la tradicional base de harina de trigo. Puede ser porque uno de los miembros de la familia sufre de enfermedad cel\u00edaca o alergia al trigo, o simplemente porque est\u00e1s tratando de evitar las harinas. D\u00e9janos decirte que esto no tiene que ser un impedimento para disfrutar de una de tus comidas favoritas.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te compartimos cinco<strong>&nbsp;ideas muy pr\u00e1cticas<\/strong>&nbsp;para hacer la base con ingredientes distintos de la harina de trigo. Estas recetas te llevar\u00e1n a un nuevo mundo de sabor que probablemente no sab\u00edas que exist\u00eda.<\/p>\n<p><strong>Quinoa<\/strong><\/p>\n<p>Para prepararla solo necesitas mezclar quinoa, agua, sal, levadura en polvo y alg\u00fan aceite. Luego puedes agregar los ingredientes que m\u00e1s te gusten por encima de la base.<\/p>\n<p>Con esta base estar\u00e1s llevando a tu cuerpo zinc, calcio, hierro, riboflavina, grasas saludables y antioxidantes.<\/p>\n<p><strong>Garbanzos<\/strong><\/p>\n<p>Para hacer esta base de pizza, necesitas que los garbanzos est\u00e9n secos. Col\u00f3calos en una licuadora para triturarlos y luego tamiza el resultado para obtener la harina con la que preparar\u00e1s tu base de pizza. Puedes volver a licuar los granos m\u00e1s grandes para aprovechar tanto como sea posible.<\/p>\n<p><strong>Coliflor<\/strong><\/p>\n<p>Resulta que este vegetal es mucho m\u00e1s vers\u00e1til de lo que aparenta. Para usarlo como base, debes rallarlo o desmenuzarlo con un procesador, calentarlo y hornearlo.<\/p>\n<p>Puedes preparar una deliciosa pizza con queso, mezcla de hierbas variadas y cualquier cantidad de ingredientes adicionales que desees.<\/p>\n<p><strong>Lentejas<\/strong><\/p>\n<p>La sola presencia de las lentejas te aportar\u00e1 fibra, vitaminas, prote\u00ednas y minerales. Con media taza de lentejas agua, ajo y condimentos podr\u00e1s hacer tu base para pizza, y lo \u00fanico que debes hacer es cocinar todo en un sart\u00e9n.<\/p>\n<p><strong>Calabac\u00edn y almendras<\/strong><\/p>\n<p>Esta receta utiliza harina, pero de almendras, as\u00ed que no rompe con tus intenciones de alejarte de la base tradicional. Adem\u00e1s, las almendras en forma de harina contienen magnesio, calcio y aceites saludables.<\/p>\n<p>S\u00f3lo debes mezclar la harina de almendras con el calabac\u00edn rallado y en poco tiempo tendr\u00e1s tu nueva base para pizza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No necesitas harina de trigo para preparar la masa de la pizza. Estas son algunas alternativas geniales que debes tener en cuenta. \u00bfTe gusta la pizza? No importa qui\u00e9n seas o de d\u00f3nde provengas, lo m\u00e1s probable es que la respuesta sea afirmativa. 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